Лечебный массаж

Массаж — это система механического и рефлекторного воздействия, производимого на ткани и органы человека в общеукрепляющих и лечебных целях.

В механизме действия массажа выделяют три фактора: нервно-рефлекторный, гуморальный и механический.

Сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в том, что при массаже, воздействию подвергаются в первую очередь нервные окончания заложенные в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах и внутренних органах. Далее поток импульсов возникающий в этих рецепторах достигает коры головного мозга, где все сигналы синтезируются, вызывая сложную ответную реакцию организма, которая и проявляется в виде различных функциональных сдвигов в органах и системах.

Кроме нервно-рефлекторного фактора, в механизме действия массажа большую роль играет и гуморальный фактор. Так, под влиянием массажа в тканях активизируются высокоактивные вещества «тканевые гормоны»(гистамин, ацетилхолин и др.)Находясь в коже в связанном, неактивном состоянии, под влиянием массажа они переходят в свободное состояние, всасываются в кровь, и разносятся по всему организму. Таким образом, гистамин расширяя просвет и увеличивая проницаемость капилляров, улучшает кровоснабжение и обменные процессы в тканях, ацетилхолин в свою очередь увеличивает скорость передачи возбуждения нервных импульсов на скелетные мышцы.

Массаж оказывает и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости.),на растяжение и смещение тканей. Механический фактор способствует усилению обменных процессов и кожного дыхания, устранению застойных явлений , повышению температуры массируемого участка тела.

Воздействие массажа на кожу.

Вызывая  расширение кровеносных сосудов, расположенных в кожных слоях, массаж тем самым активизирует  приток артериальной и отток венозной крови и усиливает  питание кожи. Улучшает сократительную функция мышечных волокон, благодаря чему повышается общий тонус кожи: она становится эластичной, упругой, гладкой, приобретает здоровый цвет.

Воздействие массажа на мышцы и суставы.

Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Также массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также патологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему.

Массаж оказывает значительное влияние на нервную систему: Улучшая  состояние ЦНС, способствует восстановлению функций периферической нервной системы, активизирует регенерационные(восстановительные) процессы в тканях. В зависимости от методики проведения процедуры и исходного состояния ЦНС массаж может оказывать либо возбуждающее, либо успокаивающее воздействие на центральную нервную деятельность.

Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы.

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Под влиянием массажных движений - поглаживанием в центростремительном направлении - кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов. Ускоряя движение лимфы в организме(оттоку лимфы от органов и тканей), массаж способствует более активному снабжению органов различными питательными микроэлементами, и быстрому выведению из организма продуктов распада, шлаков. Происходит ликвидация застойных явлений в тканях, а также рассасывание отеков различного происхождения.

Воздействие массажа на обмен веществ.

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Массаж является широко распространенным методом лечения, применяемым на всех этапах медицинской реабилитации, в комплексном восстановительном лечении подострых и хронических заболеваний органов кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, кожных и других заболеваний. Массаж назначают как средство профилактики, для восстановления работоспособности при умственном и физическом утомлении, и  как средство борьбы с профессиональными расстройствами вследствие вредных условий работы, как мощный инструмент физического совершенствования.

Материал подготовил Кабанов А.А.